メンタルヘルス

  こんにちは、あしゅです。 皆さんは自分を犠牲にしてはいませんか？　   私は学生の時、自分を犠牲にしながら、親に喜ばれるために親に叱られないために生きていました。 しかし最終的 ...

自分を犠牲にしている方へ。 Aさん親に叱られないように勉強しなくちゃ.... Bくん自己犠牲をするデメリットってあるの？ と考えたことはありませんか？   こんにちは、あしゅです。 私は学生 ...

  Aさん精神科に行きたい Bくん精神科に行きたいけど親に反対される と悩んでいませんか？     こんにちは、あしゅです。 私は高校生の時に不登校になり、過敏性腸症候群 ...

  精神科や心療内科に行った時に話すことが分からない方へ。 Aさん精神科に行っても何を話せばいいのか分からない Dさん心療内科に行っても話すことが分からないから病院に行けない と悩んでいませ ...

  こんにちは、あしゅです。 みなさんTwitterなどのSNSを利用していますか？   TwitterなどのSNSでは精神疾患で闘病されている方が専用のアカウントを作って、同じよ ...

精神科や心療内科に行くべきか知りたい方へ。 Bくん精神科や心療内科に行くべきか迷っている Cさん精神科や心療内科に行くメリット、デメリットを知りたい と悩んでいませんか？   こんにちは、あ ...

  Bくん目標がない Cさん精神疾患になってから将来が見えなくなり、目標がなくなってしまった と悩んでいませんか？   こんにちは、あしゅです。 私は不登校になったり職場でハラスメ ...

  精神疾患になって生活に悩みを抱えている人へ。 Aさんうつ病になって食べられない時が増えた Dさん精神疾患になってからお風呂に入れなくなってしまった と悩んでいませんか？   & ...

  精神疾患の再発を予防する方法を知りたい方へ。 Aさん精神疾患が再発しそうで怖い...一度精神疾患になると再発しやすいって本当なの？ Dさん精神疾患を再発してしまう原因ってあるの？ と考え ...

休息が必要な時のサインを知りたい方へ。 Aさん休むべき時が分からない Dさん疲れすぎたらどうなるのだろう と考えたことはありませんか？   こんにちは、あしゅです。 私は不登校になったり職場 ...