経験者

メンタルヘルス

【大人になるのが怖い中高大学生へ】大人になるのに大切な事5つとは

  大人になるのが怖いと思っている人へ。 Aさん大人になるのが嫌だ Bくん大人になるのが怖い 思ったことありませんか?   こんにちは、あしゅです。   私は現在25歳で ...

メンタルヘルス

精神疾患持ちが熱弁!メンタルが弱っている時におすすめの映画6選!

2021/6/14    , ,

  メンタルが弱っているときにおすすめの映画を知りたい方へ Aさんメンタルが弱っているときに映画を見るポイントを知りたい Bくんメンタルが弱っているときにおすすめの映画が知りたい と考えてい ...

プロフィール

あしゅのプロフィール(ブラックな過去とSNSについて)

2021/1/17    ,

      こんにちは、メンタルクリエイターのあしゅです。 私は現在25歳で、おうちでうつ病を治療しながら仕事をしています。   簡単な私のプロフィールはこちら ...

メンタルヘルス 毒親

【毒親】いつまで親に縛られるの?家や地元が窮屈な人は一度出るべき

  地元で暮らすのが窮屈な人へ。 Aさん地元で暮らすのが窮屈に感じるのはなぜ? Bくん地元で暮らすのは窮屈に感じるので出たいが失敗しそうで怖い... と悩んでいませんか?   こん ...

メンタルヘルス

『生きる意味がわからない』と感じる原因と心を楽にするための対処法

  「生きる意味がわからない」と悩んでいる人へ Aさん生きている意味がわからない Bくん自分は何のために生きてるの? と悩んでいませんか?     こんにちは、あしゅです ...

不登校

不登校で暇な時におすすめしたい過ごし方。罪悪感を軽くする考え方も

  不登校中に家でずっといても暇と感じてしまう学生さんへ Aさん学校に行けないけどずっと家でいるのも暇… Bくん不登校中に家にいるときでも罪悪感のない過ごし方を知りたい と悩んでいませんか? ...

不登校

不登校の家庭でペット飼うと効果絶大!経験者が効果と注意点語ります

  不登校の子どものためにペットを飼うとどのような効果があるか知りたい不登校生やその親御さんへ。 Aさんペット療法(アニマルセラピー)という言葉を聞くが不登校にも効果があるのかな Bくんペッ ...

仕事 適応障害

適応障害とは?「仕事に行くのが怖い」職場に行けないのは適応障害?

  仕事が怖い、仕事に行けなくて悩んでいる方へ。 Cさん最近仕事に行くのが怖くて仕事を休んでしてしまう Dさん適応障害って何?   こんにちは、あしゅです。   私は社会 ...

メンタルヘルス 不登校

【不登校】学校に行けないことを親に説得する方法とポイント5つ

  学校に行けないことを親に説得したい子どもたちへ。 Aさん学校に行けないことを親が認めてくれない Bくん学校に行けないことを親が認めてくれず、毎日怒られて苦しい     ...

メンタルヘルス 不登校

不登校経験者しかわからない『不登校あるある』辛い。家に居づらい。

  自分の気持ちを分かってもらえず辛いと思っている不登校生へ Aさん学校や家に居づらい Bくん不登校になって誰にも理解されず孤独を感じている と悩んでいませんか?   こんにちは、 ...

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