月別アーカイブ:2019年12月

メンタルヘルス

抗うつ薬の効果と副作用とは?注意事項をきちんと知って服薬しよう!

  抗うつ薬の副作用について知りたい方へ。 Aさん抗うつ薬に副作用はあるの? Bくん抗うつ薬を飲むときに気を付けることってある? と考えていませんか?   こんにちは、あしゅです。 ...

メンタルヘルス

自尊心が低いと何が起こる?自尊心の意味と自尊心を高める方法5つ

2021/8/1    ,

  自尊心が低い人へ。 Aさん自尊心が低いとどうなるの? Bくん自尊心を高めるためにはどうしたらいいの? と悩んでいませんか?   今まで不登校になってしまったり、上司に恵まれなか ...

メンタルヘルス

もう頑張れない、、『頑張れ』と言われ過ぎて疲れた人の特徴と対処法

2021/8/1    

  「もう頑張れない」「疲れた」と思ってしまう人へ。 Aさん頑張っても頑張っても認められない Bくんこれ以上何を頑張ったらいいのか分からない。疲れた と悩んでいませんか?   &n ...

メンタルヘルス

『生きる意味がわからない』と感じる原因と心を楽にするための対処法

  「生きる意味がわからない」と悩んでいる人へ Aさん生きている意味がわからない Bくん自分は何のために生きてるの? と悩んでいませんか?     こんにちは、あしゅです ...

不登校

不登校で暇な時におすすめしたい過ごし方。罪悪感を軽くする考え方も

  不登校中に家でずっといても暇と感じてしまう学生さんへ Aさん学校に行けないけどずっと家でいるのも暇… Bくん不登校中に家にいるときでも罪悪感のない過ごし方を知りたい と悩んでいませんか? ...

メンタルヘルス 毒親

毒親から逃げる方法を毒親の特徴別に解説!あなたの親はどのタイプ?

  毒親から逃げる方法を知りたい方へ Aさん毒親にコントロールされ続ける生活から脱出したい Bくん毒親から逃げたいがどうやって行動すべきか分からない と悩んでいませんか?   こん ...

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