あしゅ

メンタルクリエイター。高校生の時に不安障害、過敏性腸症候群を発症し、不登校に。その後大学で心理学を4年間学ぶ。社会人になり大手企業に就職したがハラスメントが原因で適応障害になる。転職をしたが前職によるトラウマが原因でうつ病とPTSDを発症。何度も精神疾患に陥った経験からメンタルに関する情報を発信中。

メンタルヘルス

自己犠牲をやめる為の対処法5つ。誰かの為に生きてない?

  こんにちは、あしゅです。 皆さんは自分を犠牲にしてはいませんか?    私は学生の時、自分を犠牲にしながら、親に喜ばれるために親に叱られないために生きていました。 しかし最終的 ...

メンタルヘルス

自己犠牲のデメリット5つ。自分を犠牲にしすぎて心が苦しい方へ。

自分を犠牲にしている方へ。 Aさん親に叱られないように勉強しなくちゃ.... Bくん自己犠牲をするデメリットってあるの? と考えたことはありませんか?   こんにちは、あしゅです。 私は学生 ...

不登校

不登校の子どもがゲームにハマる理由って?不登校経験者が語ります。

  Cさん不登校の子どもがゲームばかりしている Dさんゲームができるなら学校にも行けるんじゃないの? と考えている親御さんはいませんか?   こんにちは、あしゅです。 私は過去にゲ ...

不登校

【不登校の親と繋がりたいカード】ツイッター等でご利用ください

2021/9/8    , ,

  こんにちは、あしゅです。 みなさんTwitterなどのSNSを利用していますか?   TwitterなどのSNSでは不登校生が専用のアカウントを作って、同じような悩みと闘う人た ...

不登校

不登校生が昼夜逆転する理由って?ゲーム依存じゃないかもしれません

  Cさん不登校生の子供が朝起きてこない Dさん不登校生の子供が夜遅くまでずっと起きている 悩んでいる親御さんはいないでしょうか?   こんにちは、あしゅです。 私は元不登校生で昼 ...

不登校

不登校生がすべき勉強法とは?普通に勉強しても自分を追い詰めるだけ

  Aさん不登校になってから今までのように勉強できなくなった Bくん少しでも勉強についていくためにはどうしたらいいのか と悩んでいませんか?   こんにちは、あしゅです。 私も元不 ...

不登校

通信制高校の選び方6つ「おすすめの学校は自分で探すしかない」

2021/9/29    ,

  Aさん通信制高校に行きたいけどいまいち、どの学校がいいのかわからない Bくん通信制高校がありすぎて決め手に欠ける と悩んでいませんか?     こんにちは、あしゅです ...

不登校

不登校生にしてほしい夏休みの過ごし方って?不登校経験者が語ります

2021/9/29    

  Aさん夏休みこんなにだらだら過ごしてていいのかな Bくん宿題が面倒くさくて全然手を付けられない と悩んでいませんか?     こんにちは、あしゅです。 私は高校生の時 ...

メンタルヘルス 未分類

精神科に行きたいことを親に伝える方法と親が精神科を反対する理由

  Aさん精神科に行きたい Bくん精神科に行きたいけど親に反対される と悩んでいませんか?     こんにちは、あしゅです。 私は高校生の時に不登校になり、過敏性腸症候群 ...

不登校

不登校になると引きこもりになる?引きこもりを防ぐためにできること

2021/9/29    ,

  Aさん不登校になると将来引きこもりになるって本当? Bくん将来引きこもりにならないようにようにするにはどうすればいいの? と悩んでいませんか?     こんにちは、あ ...

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